Yoga-Retreat: Erfahre dich selbst
Fr., 03. Sept.
|Büllingen
Gemeinsam schaffen wir für drei Tage einen Raum der Weite und der Erdung, der Selbsterfahrung und des Miteinanders und der Kraft und der Entspannung.
Zeit & Ort
03. Sept. 2021, 15:30 – 05. Sept. 2021, 13:00
Büllingen, Manderfeld, 4760 Büllingen, Belgien
Über die Veranstaltung
Yoga-Retreat - Erfahre dich selbst
Gemeinsam schaffen wir für drei Tage einen Raum der Weite und der Erdung, der Selbsterfahrung und des Miteinanders und der Kraft und der Entspannung.
Im Yoga wechseln wir zwischen diesen scheinbaren Gegensätzen und trainieren unser Nervensystem. Doch wie wir Stress und Entspannung erleben ist sehr individuell.
Das Wochenende bietet dir mit einem Mix aus kräftigenden und entspannenden Yogasübungen, kleinen Selbsterfahrungsübungen und geführte Meditationen den Raum und die Zeit um
den Blick nach innen zu richten und dich und dein Nervensystem zu erforschen und deinen persönlichen Aktivitäts- und Entspannungsrythmus noch besser kennenzulernen.
So spürst und entdeckst du möglicherweise deine Verspannungs- und Verhaltensmuster und bekommst womöglich einen tieferen Zugang zu deinen Emotionen und Empfindungen.